皆さんはマッサージは行かれたことありますか？
疲れた体を癒してくれるマッサージは最高に気持ちいいですよね。
私も２０代前半の頃は旅行のついでにご褒美感覚で行くくらいでしたが、最近では近所のマッサージ屋さんへ我慢しきれずに週１回は通ってます。
できれば毎日でも通いたいところですが、費用の面で難しいんですよね。
自分でもストレッチしてみたり、マッサージ器具を使って刺激してみたりもするんですが、一度経験してしまうとやっぱり癒し効果や疲労回復具合など専門の方の手によるマッサージには敵いません。
それにしても最近ではマッサージを受けられる施設って増えてると思いませんか？
ストレス社会と言われる現代ではそれだけ需要があるんでしょうね。
そんなマッサージですが、一言にマッサージと言っても実はいろんな種類があるんです。
国家試験の必要な有資格者だけができるマッサージであったり、美容のために特化されたマッサージであったり、癒しのためのマッサージであったり中には足裏専門だったりヘッドマッサージ専門なんてとこもあります。そんな多様化しているマッサージ業界の中でも最近女性に人気なのが「リンパマッサージ」です。
リンパマッサージというのはリンパ液の流れるリンパ腺を刺激するマッサージです。
リンパ腺というのは血管のように全身に張り巡らされていて免疫など人間の健康を守るうえで大変重要な役割を担っています。
リンパマッサージを受けることで健康面での改善効果があるのはもちろん、美容にもいいそうなのでそういった点で女性に人気があるようです。
リンパについて知る
最近人気のリンパマッサージですが、まだまだ聞きなれない方も多いかと思います。
リンパマッサージを知るにはまずリンパについて知ることが大切です。
そこでリンパについて少し説明してみたいと思います。
リンパというのは仕組みとしては基本的にリンパ液とリンパ管で成り立っているそうです。その分布している範囲はほぼ全身だそうです。
いわゆる血液と血管に似た存在と言えるかもしれませんね。
さらにリンパ系にはリンパ節というものも存在してます。
主な働きは２つ、「免疫」と「排泄」です。
まずリンパ節は体の中に病原菌や細菌を侵入させないようにするフィルター的な役割を持っています。さらに侵入されたとしても、リンパ管を流れるリンパ液の成分であるリンパ球は体内に侵入してきた細菌や病原菌と戦う役割を持っています。ちなみに一度戦かった細菌や病原菌に対してはその都度抗体を作り、同じ細菌や病原菌であればその力を無効化してくれる訳です。
その効果はいったんその時のリンパ球が死滅してもその後新しく作りだされるリンパ球に受け継がれるのでほぼ一生といったところでしょうか。
そして、本来なら静脈を通して排出されるべき老廃物がその許容範囲を超えると実はこのリンパ系が変わって処理を行うそうです。
ですから血液・血管とも別物であっても密接な関係にはあるんですね。
ただ、老廃物は運んでも血液・血管のように栄養分や酸素を運んだりすることはありませんのでその辺が血管・血液との大きな違いになるでしょう。
あとリンパ液の色というのは淡黄色もしくは透明だそうです。
このようにリンパとは人間にとって大変重要なもので、リンパの調子を整えるということは健康を守ることにも繋がるようですね。
